Alle artikelen over Schoonheid en Welzijn
Ontdek onze nieuwste artikelen over schoonheid, gezondheid en welzijn. Van voedingstips tot haaradvies en verzorgingsroutines — hier vind je alles wat je nodig hebt om je goed in je vel te voelen.
Uitgelichte artikelen
-
De valstrik van pastasalades in de supermarkt: dit detail op het etiket moet je wakker schudden
Gezondheidscategorie — 18 maart 2026
Niet alles wat gezond lijkt, is het ook. Pastasalades uit de winkel verbergen soms onaangename verrassingen op het etiket. Weet jij waar je precies op moet letten?
-
10.000 stappen zonder pijn: een podologe beveelt deze 3 populaire sneakers aan
Sportcategorie — 18 maart 2026
Dagelijks 10.000 stappen zetten hoeft helemaal niet pijnlijk te zijn. Een podologe heeft drie stijlvolle sneakers geselecteerd die je voeten écht ondersteunen.
-
Jimmy Mohamed waarschuwt: deze geraspte wortelen bevatten een derde van je dagelijkse zoutdosis
Gezondheidscategorie — 17 maart 2026
Voorgesneden groenten lijken een slimme keuze, maar de hoeveelheid zout die erin verborgen zit, kan je versteld doen staan. Jimmy Mohamed legt uit waarom.
-
Elke ochtend wortelsap drinken: wat er werkelijk met je lever gebeurt zonder dat je het weet
Gezondheidscategorie — 17 maart 2026
Wortelsap staat bekend als gezond, maar de impact ervan op je lever is genuanceerder dan je denkt. Artsen onthullen wat er achter de schermen speelt.
-
Doe dit 5 minuten na het opstaan om je gelukshormoon de hele dag te verveelvoudigen
Gezondheidscategorie — 17 maart 2026
Een kleine ochtendgewoonte van amper vijf minuten kan een enorm verschil maken voor je gemoedstoestand. Wetenschappers weten precies welke handeling je stemming de hele dag booست.
-
Slap gezicht? Deze specifieke brillenvorm geeft een liftingeffect zonder enige chirurgie
Schoonheid / Welzijn — 16 maart 2026
De vorm van je bril doet meer dan je denkt. Eén specifiek model kan je gelaatstrekken visueel aanscherpen en je er jaren jonger laten uitzien.
Schoonheid
-
Minder plastic, maar niet goedkoper: de verborgen kant van navulbare cosmetica onthuld
6 maart 2026
Navulbare beautyproducten lijken duurzaam én voordelig, maar een consumentenonderzoek toont aan dat de realiteit heel wat complexer is.
-
3,6 miljoen potjes verkocht: wat dermatologen écht denken over de blauwe Nivea-crème
3 maart 2026
De iconische blauwe pot van Nivea is een wereldwijde bestseller, maar wat zeggen huidspecialisten nu werkelijk over de werking ervan?
-
Stop met dit gelaatstrek te camoufleren: het is juist je grootste charme-troef
21 februari 2026
Wat je probeert te verbergen, is misschien wel je meest aantrekkelijke kenmerk. Beautyexperts leggen uit waarom authentiek zijn je het meeste oplevert.
-
Bestaat het ideale vrouwenlichaam werkelijk? Het wereldwijde antwoord zal je verrassen
19 januari 2026
Schoonheidsidealen verschillen sterk van cultuur tot cultuur. Wat overal ter wereld als aantrekkelijk wordt beschouwd, is verrassender dan verwacht.
-
Dit drankje dat 90% van de Fransen dagelijks consumeert, versnelt de haargroei
13 november 2025
Een heel gewone drank blijkt een verrassend positief effect te hebben op de groei van je haar. En de kans is groot dat jij het al in huis hebt.
-
Dof, vettig of breekbaar haar? De waarheid over het juiste aantal keer shampoo gebruiken
4 november 2025
Hoe vaak je haar wassen is gezonder? Het antwoord hangt helemaal af van jouw haartype. Experts zetten de feiten op een rij.
Haar
-
Geliefd bij vrouwen, maar minst aantrekkelijk voor mannen: dit kapsel scoort laagst in enquête
11 maart 2026
Een bepaald haarmodel is enorm populair bij vrouwen, maar uit een bevraging blijkt dat mannen er heel anders over denken.
-
Schildklier: de toestand van je haar kan een onzichtbare verstoring verraden (tekenen om op te letten)
2 maart 2026
Je haar zegt meer over je gezondheid dan je misschien vermoedt. Bepaalde veranderingen in textuur of volume kunnen wijzen op een schildklierprobleem.
-
Stop met verven: "Grey Blending" is de enige techniek die je werkelijk verjongt
22 februari 2026
In plaats van grijs haar te bestrijden, omarmt deze techniek het juist. Het resultaat is verrassend: vrouwen zien er jonger uit dan met klassieke verfbehandelingen.
-
Grijs haar: de "oubollige" fout die 80% van de vrouwen maakt (en hoe je die vermijdt)
22 februari 2026
Grijs haar kan prachtig zijn, maar één veelgemaakte stijlfout maakt het er ongewild verouderd uitzien. Gelukkig is de oplossing eenvoudig.
-
Haar: wat de lengte van je lokken onthult over je psychologische toestand
16 februari 2026
Of je nu voor lang of kort gaat, je keuze zegt meer over je innerlijk leven dan je zou denken. Psychologen verklaren de link tussen haarlengte en emoties.
-
Waarom je vanavond een lepel suiker door je shampoo zou moeten mengen
15 februari 2026
Het klinkt vreemd, maar suiker toevoegen aan je shampoo heeft een verrassend voordeel voor je hoofdhuid en haarstructuur. Hier is de uitleg.
Make-up
-
Afvallen: het beste moment van de dag om te wandelen als je wilt vermageren volgens een studie
27 mei 2025
Niet alleen hoe lang je wandelt, maar ook wanneer je het doet, maakt een groot verschil voor vetverbranding. Wetenschappelijk onderzoek geeft uitsluitsel.
-
Menopauze: hoe je je beautyrutine aanpast
25 februari 2025
De hormonale veranderingen tijdens de menopauze hebben een directe impact op je huid en haar. Een aangepaste verzorgingsroutine kan veel verschil maken.
-
Wenkbrauwen: de ideale vorm om je blik te sublimeren
24 augustus 2023
Goed gevormde wenkbrauwen kunnen je hele gezicht transformeren. Experts leggen uit welke vorm het beste past bij jouw gelaatstrekken.
-
Make-up: hoe laat je hazelnootbruine ogen stralen?
29 juni 2023
Hazelnootbruine ogen hebben een uniek voordeel: ze combineren prachtig met een breed scala aan kleuren. Dit zijn de beste make-uptechnieken om ze te laten opvallen.
-
Hoe make-up je na je 50ste het beste staat
23 juni 2023
Make-up aanbrengen na je vijftigste vraagt een iets andere aanpak. Met de juiste technieken ziet je huid er frisser en stralender uit.
-
Eyeliner: hoe trek je een perfecte lijn?
17 april 2023
Een strakke eyeliner aanbrengen is voor velen een uitdaging. Met deze stap-voor-stap aanpak lukt het elke keer opnieuw.
Afslanken
-
Hardnekkig buikvet: de fout die alle vrouwen in de menopauze maken
15 maart 2026
Buikvet tijdens de menopauze is een veelgehoorde klacht, maar de aanpak die de meeste vrouwen kiezen, werkt juist averechts. Experts leggen uit waarom.
-
Voortdurend opgezwollen en harde buik? Het is geen vet, maar dit stille disfunctioneren
14 maart 2026
Een gespannen, harde buik heeft niet altijd met overgewicht te maken. Er schuilt vaak een onderliggende oorzaak die je misschien nog nooit had overwogen.
-
Bloedsuiker: deze eenvoudige beweging na de maaltijd doet hem snel dalen
13 maart 2026
Je bloedsuikerspiegel na het eten verlagen hoeft geen grote inspanning te kosten. Eén simpele activiteit van een kwartier volstaat al.
-
Opgezwollen buik: dit drankje van minder dan 2 euro in de winkel is je beste afslankpartner
13 maart 2026
Je hoeft niet diep in de buidel te tasten voor een effectief middel tegen een opgeblazen gevoel. Dit goedkope drankje vind je in elke supermarkt.
-
Buikvet na je 55ste: de eenvoudige methode om insuline te reguleren en eindelijk een slankere taille te krijgen
13 maart 2026
Na je vijfenvijftigste speelt insulineregulatie een sleutelrol bij het aanpakken van buikvet. Deze eenvoudige aanpak kan een keerpunt zijn.
-
Cellulitis: dit vreemde houten voorwerp laat het in 3 weken verdwijnen (en het is overal te vinden)
12 maart 2026
Een onverwacht hulpmiddel van hout blijkt verrassend doeltreffend tegen cellulitis. Het zit gewoon in de winkel om de hoek en werkt sneller dan je denkt.
Gezondheid
-
Brillencollectie 2026: de monturen die dit seizoen iedereen zullen verleiden
16 maart 2026
Een nieuw brillenseizoen brengt frisse monturen met zich mee. Dit zijn de modellen die dit jaar absoluut trending zijn.
-
Om 2 uur is het al 3 uur: de nacht die je slaap volledig in de war stuurt
15 maart 2026
De overgang naar zomertijd heeft een reëel effect op je slaapritme. Hier lees je hoe je die verstoring zo goed mogelijk opvangt.
-
Mentale belasting: stop onmiddellijk met deze zondagse gewoonte — het rode alarm voor huishoudelijke burn-out
15 maart 2026
Eén specifieke zondagsgewoonte blijkt een directe trigger te zijn voor mentale uitputting thuis. Experts spreken van een stille epidemie.
-
Jimmy Mohamed waarschuwt: vraag nooit meer om een "niet te gaar" stokbrood
14 maart 2026
Slecht gebakken brood lijkt onschuldig, maar gastro-enterologen slaan alarm over de gevolgen voor je spijsvertering. Jimmy Mohamed legt uit waarom.
-
De beste koffiecapsule in de supermarkt krijgt een score van 18/20, is pesticidevrij en spotgoedkoop
13 maart 2026
Een groot consumentenonderzoek heeft de beste koffiecapsule die je in de winkel kunt kopen aangewezen. Het resultaat verrast velen.
-
Levensduur: deze sport laat je volgens een studie 10 jaar langer leven
13 maart 2026
Niet elke sport heeft hetzelfde effect op je levensverwachting. Wetenschappelijk onderzoek wijst één activiteit aan als bijzonder gunstig voor een lang leven.
Gezichts- en lichaamsverzorging
-
Gezichtsovaal: de methode om na je 60ste scherpe contouren terug te krijgen zonder chirurgie
15 maart 2026
Je gezichtsovaal opnieuw definiëren zonder ingreep is mogelijk. Deze techniek wint razendsnel aan populariteit bij vrouwen boven de zestig.
-
Het geheime recept voor een anti-aging masker: maak je eigen krachtig liftingeffect met 2 ingrediënten uit je keuken
15 maart 2026
Je hoeft je kasten niet eens te verlaten voor een effectief anti-verouderingsmasker. Twee alledaagse ingrediënten leveren samen een verrassend strak resultaat.
-
Vanaf 50 jaar: doe elke ochtend deze simpele kaakbeweging voor een spectaculair liftingeffect op je nek
14 maart 2026
Een kleine dagelijkse oefening van amper een paar minuten kan de huid rond je nek en kaaklijn merkbaar verstrakken. Het effect spreekt voor zich.
-
The Ordinary: de drie iconische verzorgingsproducten die je huid transformeren
13 maart 2026
Het merk The Ordinary heeft enkele absolute toppers in zijn assortiment die door huidverzorgingsexperts keer op keer worden aanbevolen.
-
Geen vermoeide teint meer: hoe sport je collageen op een natuurlijke manier stimuleert volgens de wetenschap
13 maart 2026
Regelmatig bewegen doet meer dan calorieën verbranden. Wetenschappers tonen aan dat sport je huid van binnenuit laat stralen door collageenaanmaak te stimuleren.
-
Je dagcrème verkeerd aanbrengen: deze veelgemaakte fout vernietigt het volledige liftingeffect van je verzorging
13 maart 2026
De manier waarop je je dagcrème aanbrengt, is net zo belangrijk als het product zelf. Eén foutieve handeling maakt al je inspanningen teniet.
Sport
-
De Japanse methode die helpt om in 5 minuten buikvet te verliezen
11 maart 2026
Een oeroude Japanse techniek wint internationaal aan populariteit als efficiënte manier om de buikomtrek te verkleinen, en dat in slechts vijf minuten per dag.
-
Na je 50ste: vergeet joggen en kies voor de enige sport die buikvet echt aanpakt zonder je gewrichten te beschadigen
7 maart 2026
Hardlopen is na de vijftig niet altijd de beste keuze. Eén alternatieve sportdiscipline brandt visceraal vet en spaart tegelijkertijd je knieën en heupen.
-
Liefdeshandvatten: de ultieme oefening om ze snel kwijt te raken
5 maart 2026
Overtollig vet aan de zijkanten van je taille is hardnekkig, maar met de juiste gerichte oefening boek je snel zichtbaar resultaat.
-
Ronde billen: stop met squats, deze zachte beweging is veel beter voor je knieën
4 maart 2026
Squats zijn populair, maar niet de enige optie om je bilspieren te trainen. Een zachtere alternatieve beweging is even doeltreffend én beschermt je gewrichten.
-
Platte billen: de "onzichtbare" oefening die je op je sofa kunt doen om ze weer te modelleren
2 maart 2026
Je hoeft niet eens van de bank af om aan je bilspieren te werken. Deze discrete oefening kun je gewoon thuis doen terwijl je ontspant.
-
Stop met joggen na je 50ste: deze Pilates-beweging verbrandt twee keer meer visceraal vet
1 maart 2026
Pilates wordt vaak onderschat als vetverbrandende sport, maar onderzoek toont aan dat één specifieke beweging bijzonder effectief is tegen diepliggend buikvet.
